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今朝の体重〜ダイエット77日目

25.08.15

46.0キロ。24.4%うっかりプロテイン➕豆乳を飲んでしまった後に量りました(^◇^;)豆乳とプロテインを量ってみたら190gでした！➕下着100g分引いた体重↑···

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今日も間食(^◇^;)